Mở Lời Không Sợ Hãi
Dùng trí tuệ cảm xúc để nói ra điều mình nghĩ mà vẫn được người khác hiểu.
Dễ đọc · 267 trang · ~5 giờ đọc
Vì sao nên đọc
Đặc biệt có ích khi
Bạn hay bị hiểu lầm, nghẹn lời trước người thân hoặc cấp trên, và muốn gốc rễ cảm xúc của chuyện giao tiếp chứ không chỉ mẹo nói.
Mẹo đọc
Thử mô hình ABC vào một cuộc trò chuyện thật mỗi ngày: nghĩ gì, nói gì, người kia nghe thấy gì, rồi ghi lại khác biệt giữa ba điều đó.
Ý chính
- Mô hình ABC: tách rõ điều mình nghĩ, điều mình nói ra và điều người khác nghe được, để giảm hiểu lầm.
- Hiểu và điều chỉnh cảm xúc của mình là bước trước khi nói, không phải sau khi đã lỡ lời.
- Các bài tập và phương pháp tưởng tượng giúp tập nói trọn điều mình thật sự muốn nói.
- Giao tiếp không phải chỉ mẹo, mà là nền tảng giúp bạn tự tin ở công việc, gia đình và bạn bè.
Tóm tắt
Mở Lời Không Sợ Hãi, phụ đề "Đánh thức trí tuệ cảm xúc để làm chủ mọi cuộc giao tiếp", do YMATE Books phát hành. Theo phần giới thiệu của nhà phát hành, tác giả là Lư Đào: tiến sĩ chính sách công Đại học Oklahoma (Hoa Kỳ), từng học tại Đại học Nam Kinh, diễn giả về giao tiếp và người sáng lập podcast Earthbook. Mình nói thẳng: các chi tiết này mới chỉ có trong lời giới thiệu của nhà bán, trang Tiki cũng ghi tác giả là "nhiều tác giả", và mình chưa tìm được tên gốc, dịch giả hay một nguồn thứ hai xác nhận. Nhà xuất bản được ghi là Dân Trí hoặc Hồng Đức tùy trang bán, sách dày khoảng 267 trang.
Ý tưởng chính xuất phát từ trải nghiệm của tác giả: một người giỏi thuyết trình, thành công trong công việc nhưng lúng túng trong các mối quan hệ gần gũi. Sách xây một hệ thống nghĩ về giao tiếp dựa trên trí tuệ cảm xúc: hiểu mình, điều chỉnh cảm xúc, rồi mới nói. Điểm được nhấn mạnh là mô hình giao tiếp ABC, tức là khoảng cách giữa "điều mình nghĩ", "điều mình nói ra" và "điều người khác tiếp nhận". Phần thực hành gồm các bài tập, cái gọi là "gói thông tin" và phương pháp tưởng tượng để tập nói trọn vẹn điều mình thật sự muốn nói. Ví dụ lấy từ công việc, gia đình và bạn bè.
Theo lời giới thiệu, sách không đưa mẹo nói nhanh mà muốn dựng nền tảng để bạn tỉnh táo, tự tin khi nói chuyện. Điều đó vừa là điểm mạnh vừa là điều cần lưu ý. Nếu bạn muốn câu thoại soạn sẵn cho từng tình huống thì sẽ thấy sách chậm. Nếu bạn hay bị hiểu lầm hoặc thấy bất lực khi không diễn đạt được ý mình, cách nhìn từ cảm xúc có thể hợp.
Mình chưa tìm thấy bài đánh giá độc lập nào của người đọc về cuốn này, nên chưa thể nói sách giúp được đến đâu. Hãy xem đây là sách mới, giới thiệu của nhà phát hành là nguồn chính, và đọc thử vài trang đầu để xem giọng văn có hợp với bạn không.
