Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ
Thomas Erikson
Nhận ra dấu hiệu của người ái kỷ quanh mình và học cách đặt ranh giới để tự bảo vệ.
Dễ đọc · 428 trang · ~9 giờ đọc
Vì sao nên đọc
Đặc biệt có ích khi
Bạn có người thân, đồng nghiệp hoặc người yêu khiến bạn luôn thấy mình sai, kiệt sức, và muốn hiểu vì sao để biết cách đặt ranh giới.
Mẹo đọc
Đọc theo từng phần, ghi lại một dấu hiệu bạn thấy quen rồi nghĩ cách đặt ranh giới tương ứng. Nếu đang tổn thương nặng, hãy đọc song song với chuyên gia.
Cộng đồng nói gì
Người đọc kể sách viết thân thiện, dễ hiểu, giúp họ nhận ra người ái kỷ quanh mình và có ví dụ rõ ràng để đặt ranh giới.
-
Cảm ơn Thomas Erikson vì cuốn sách nhiều thông tin đã thật sự mở mắt cho tôi. Tôi có một người thân trong đời khiến tôi phát điên. Suốt nhiều năm tôi chịu đựng việc bà ấy kiểm soát mọi chuyện… Giờ tôi nhận ra bà ấy là người ái kỷ sau khi đọc sách của ông. Càng lật trang, nó càng mô tả bà ấy đúng từng chi tiết.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch -
Tôi thích tìm hiểu vì sao người ta làm những điều họ làm, nên thấy cuốn này rất cuốn. Tác giả viết bằng giọng thân thiện, gần như trò chuyện, chỉ cho ta cách nhận ra một người ái kỷ, người mắc rối loạn nhân cách ái kỷ, hoặc người chỉ có vài nét như vậy.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch -
Cuốn sách nhiều thông tin mà lại giải trí! Tôi học được rất nhiều về chủ đề này, và vui vì sách phi hư cấu này được trình bày dễ hiểu. Nó không quá "khoa học"… Sách giải thích ái kỷ là gì, các nét ái kỷ khác với rối loạn nhân cách ái kỷ ra sao, khác biệt giữa người ái kỷ và kẻ thái nhân cách, cách đối phó với người ái kỷ và nhiều điều nữa.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch -
Nếu trong đời bạn có người ái kỷ, hoặc người hay có hành vi ái kỷ, cuốn này sẽ rất có ích. Tôi học được nhiều điều hay và gần như gạch chân một nửa cuốn sách. Đặc biệt tôi thấy quý các ví dụ về cách không xin lỗi khi đặt ranh giới; những ví dụ rõ ràng, dễ làm theo trong cách giao tiếp của mình khi cần.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch
Xem thêm 2 chia sẻ của độc giả
-
Chủ đề rất thú vị và viết khá dễ chịu, dù chứa rất nhiều thông tin.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch -
Bất ngờ thú vị, hay hơn hẳn cuốn Vây quanh bởi những kẻ thái nhân cách.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch
Nguồn tổng hợp: Goodreads
Ý chính
- Phân biệt người thích khoe với người ái kỷ: dấu hiệu thường gặp là tự cao, thiếu đồng cảm và luôn đặt mình làm trung tâm.
- Nhận ra các kiểu thao túng quen thuộc để không tự trách mình khi bị dẫn dắt.
- Đặt ranh giới rõ ràng và không cần xin lỗi vì điều đó.
- Người ái kỷ hiếm khi tự thay đổi, nên điều bạn nắm được là cách mình phản ứng và mức độ gần gũi.
- Tự soi lại mình: ai cũng có lúc đặt mình làm trung tâm.
Tóm tắt
Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ (tên gốc Surrounded by Narcissists) là cuốn sách phổ thông của Thomas Erikson, tác giả người Thụy Điển nổi tiếng với bộ Surrounded by Idiots. Bản tiếng Việt do Omega Plus (nhóm Alpha Books) phát hành cùng NXB Thế Giới, Minh Anh dịch, ra mắt tháng 12/2024, dày khoảng 428 trang.
Sách gồm bốn phần, 28 chương. Phần đầu giới thiệu ái kỷ là gì, nhắc đến "bộ ba đen tối" và phân biệt giữa tự tin, yêu bản thân với ái kỷ. Phần hai đi sâu vào cách người ái kỷ nói chuyện, cách họ thao túng, những ai dễ trở thành nạn nhân và nguyên nhân hình thành tính cách này. Phần ba bàn về cách ứng phó: ở gần, đặt ranh giới, rời đi, và đối diện cảm giác nhớ người từng làm mình tổn thương. Phần cuối nói về "văn hóa ái kỷ", cả trên mạng xã hội, và có bài tự kiểm tra xem chính mình có nét ái kỷ nào không. Một nhân vật hư cấu tên Linda được dùng xuyên suốt để minh họa.
Điểm đáng chú ý là Erikson không phải bác sĩ tâm thần hay nhà tâm lý lâm sàng. Theo Wikipedia, Hội Hoài nghi Thụy Điển (Vof) từng bình chọn ông là "kẻ lừa đảo của năm" năm 2018 vì sách Surrounded by Idiots dựa trên bài đánh giá DISC bị coi là thiếu cơ sở khoa học, và ông không có nền tảng học vấn chính thức về hành vi học. Trên Goodreads, nhiều độc giả nước ngoài cũng nhận xét cuốn này mỏng về nghiên cứu, ví dụ lấy từ nhân vật tự dựng, đôi khi lan man. Ngược lại, nhiều người khác khen giọng văn thân thiện, dễ hiểu và thấy được "gọi tên" trải nghiệm của mình.
Vì vậy nên coi đây là cuốn nhập môn dễ đọc, giúp bạn có từ ngữ và vài cách phản ứng thực tế, không phải tài liệu để chẩn đoán ai. Nếu bạn đang ở trong mối quan hệ khiến bạn sợ hãi hoặc tổn thương nặng, hãy đọc song song với sự hỗ trợ của chuyên gia tâm lý.
