Tâm Lý Học Hẹn Hò
John Gottman, Julie Schwartz Gottman
Tám buổi hẹn với câu hỏi sẵn để hai người nói chuyện thật về điều quan trọng.
Dễ đọc · 280 trang · ~6 giờ đọc
Vì sao nên đọc
Đặc biệt có ích khi
Bạn đang yêu hoặc đã kết hôn và muốn một cách có cấu trúc để nói về tiền bạc, gia đình, ước mơ mà chưa biết bắt đầu từ đâu.
Mẹo đọc
Cùng đọc một chương rồi hẹn nhau một buổi tối không điện thoại để thử bộ câu hỏi. Nếu chưa muốn đọc cùng, bạn có thể đọc trước rồi rủ người ấy thử.
Cộng đồng nói gì
Người đọc kể sách có nhiều câu hỏi và bài tập cụ thể, giúp họ nói chuyện với người yêu về mâu thuẫn dễ hơn.
-
Dù bạn đã ở trong một mối quan hệ gắn bó lâu dài hay mới bắt đầu, Eight Dates là cuốn hướng dẫn thiết yếu để xây dựng và giữ gìn tình yêu thật sự và bền lâu… cuốn sách tuyệt vời này giúp bạn có những cuộc trò chuyện vui và xây dựng để nuôi dưỡng một tình yêu có thể lớn lên suốt đời.
Daniel J. Siegel · bác sĩ, tác giả bán chạy của New York Times, cuốn Aware · lược dịch -
Một cú hit tức thì… Nếu bạn đã cưới nhau từ lâu và nghĩ cuốn này không phải viết cho mình (hẹn hò ư??), hãy nghĩ lại.
Oprah.com · trang tin của Oprah Winfrey · lược dịch -
sách hay, có những gợi ý hữu ích để tìm hiểu đối phương
Độc giả trên Tiki -
Sách bổ ích thật sự, mình đã áp dụng phần giải quyết mâu thuẫn với người yêu mình và mọi chuyện diễn ra rất suôn sẻ
Độc giả trên Tiki
Xem thêm 4 chia sẻ của độc giả
-
Nội dung sách rất là hay, dựa trên các cuộc khảo sát và các cuộc nghiên cứu thực tế và có dẫn chứng cụ thể. Có các câu hỏi và các bước cụ thể rõ ràng hơn để duy trì mối quan hệ tốt đẹp hơn.
Độc giả trên Tiki -
Chưa hiểu biết nhiều về tâm lý hẹn hò? Đọc nó sẽ giúp bạn phần nào đấy.
Độc giả trên Tiki -
Mình hơi bất ngờ vì chưa từng nghĩ sẽ có nhiều hoạt động mà các cặp đôi có thể làm cùng với nhau… Đọc xong cảm thấy hạnh phúc, cảm thấy tình yêu thật đẹp. Chúng ta luôn luôn sẽ có những vấn đề trong mối quan hệ của chính mình nhưng không phải vì thế mà chúng ta ngừng yêu và không trao đi tình yêu.
Độc giả trên Tiki -
Đây là lần đầu tôi đọc một cuốn sách khuyên về quan hệ. Tôi thích việc sách không chỉ để học mà còn để làm. Mỗi chương có một buổi hẹn được lên kế hoạch cùng các câu hỏi thảo luận, thử thách bạn và người ấy học từ những gì đã đọc trong chương đó.
Độc giả trên Goodreads · lược dịch
Nguồn tổng hợp: Hachette Book Group (trang nhà xuất bản), Tiki, Goodreads
Ý chính
- Dành thời gian riêng, không màn hình, để hỏi và lắng nghe nhau là nền của một quan hệ bền.
- Tám chủ đề then chốt: lòng tin, xung đột, tình dục, công việc và tiền bạc, gia đình, vui chơi, ý nghĩa sống, ước mơ.
- Mỗi buổi hẹn có câu hỏi và bài tập cụ thể, nên bạn không phải tự nghĩ cách mở lời.
- Xung đột không đồng nghĩa với quan hệ tệ; điều quan trọng là cách hai người nói với nhau.
Tóm tắt
Tâm Lý Học Hẹn Hò (phụ đề Nghệ thuật giao tiếp trong tình yêu) là bản tiếng Việt của Eight Dates: Essential Conversations for a Lifetime of Love, do John Gottman, Julie Schwartz Gottman cùng Doug Abrams và Rachel Carlton Abrams viết, Workman xuất bản năm 2019. Bản Việt do Phạm Thư dịch, AZ Việt Nam phát hành (Skybooks), Nhà xuất bản Dân Trí in năm 2022, dày khoảng 280 trang. Trên nhiều trang bán sách, tên tác giả chỉ ghi "nhiều tác giả".
Vợ chồng Gottman là hai nhà tâm lý học cùng điều hành Viện Gottman, và sách dựa trên hơn bốn mươi năm nghiên cứu cặp đôi ở "Love Lab" của họ. Sách đề xuất tám buổi hẹn, mỗi buổi xoay quanh một chủ đề quan trọng: lòng tin và cam kết, xung đột, tình dục và sự gần gũi, công việc và tiền bạc, gia đình, vui chơi và phiêu lưu, ý nghĩa sống và tâm linh, ước mơ. Theo người đọc, mỗi chương có phần giải thích, gợi ý chuẩn bị, địa điểm, bộ câu hỏi để hai người cùng nói chuyện, bài tập và một lời khẳng định để nói với nhau cuối buổi.
Điểm mạnh là biến lý thuyết về quan hệ thành việc làm được: dành thời gian riêng, tắt màn hình, hỏi và lắng nghe nhau. Một số độc giả kể đã dùng sách như những đêm hẹn định kỳ.
Điểm cần cân nhắc: sách nhìn quan hệ chủ yếu qua lăng kính cặp đôi khác giới, ổn định, và giả định cả hai đều muốn gắn bó; ít bàn về quan hệ độc hại hay chuyện chia tay. Có độc giả thấy nội dung hơi dài dòng, đơn giản, và có người thấy nguồn nghiên cứu khó tra cứu. Theo phần giới thiệu, sách cũng không xoay quanh các kiểu gắn bó như né tránh hay lo âu: nếu bạn muốn hiểu một người yêu hay né tránh, đây là bộ công cụ để trò chuyện chứ không phải sách phân tích tính cách. Nếu quan hệ có bạo hành, hãy tìm đến chuyên gia.
